CrossFit Level 1 Certificate Course, Rome, Italy, November 14 and 15 , 2015

Roma
Saturday, November 14, 2015
CrossFit Level 1 Certificate Course, Rome, Italy, November 14 and 15 , 2015
Saturday, November 14, 2015 - Sunday, November 15, 2015

CrossFit Parioli
www.crossfitparioli.com
Via Dei Prati Fiscali 403
Roma, 00141
Italy

Map and Directions

Course Description

The Level 1 Certificate Course introduces the methodology, terminology, and movements foundational to CrossFit.  The course is comprised of lectures, movement “break out” sessions for hands-on practice, and workouts.  These elements enable participants to better apply the program for personal use and to begin training others with CrossFit. 

This course has a 55 multiple-choice question written test at its conclusion.  Those who meet the requirements below, which include passing the test, earn the designation of: CrossFit Level 1 Trainer.  The test is non-mandatory: a Certificate of Attendance is for those declining to take the test and for those who fail the test.  A Certificate of Attendance does not afford an individual the rights and privileges as those associated with a Level 1 Trainer Certificate.

Descrizione del corso

Il Corso per Attestato di Livello 1 di Crossfit introduce le basi metodologiche, terminologiche e di movimento del CrossFit. Il corso include lezioni e sessioni di movimento per esercizi e allenamenti effettivi. Questi elementi consentono ai partecipanti di applicare meglio il programma per uso personale e per iniziare ad allenare gli altri con il CrossFit.

Alla conclusione, questo corso include un test scritto composto da 55 domande a risposta multipla. Chi soddisfa i requisiti seguenti, che includono il superamento del test, otterrà il titolo di: Allenatore di CrossFit Livello 1.  Il test non è obbligatorio: chi non desidera eseguire il test o chi non lo supera, riceverà un Attestato di Partecipazione. L'Attestato di Partecipazione non garantisce gli stessi diritti e i medesimi privilegi dell'Attestato di Allenatore di Livello 1.

Course Schedule

  • 9 AM to 6 PM each day with a 1-hour lunch break. 
  • Arrive at 8:30 AM on Day 1 to check in at the registration desk. 
  • The test occurs at the end of Day 2.

Programma del corso

●      9.00 - 18:00 ogni giorno con 1 ora di pausa pranzo. 

●      Arrivo alle 8:30 del Giorno 1 per il check-in presso il desk di registrazione. 

Il test viene eseguito alla fine del Giorno 2.


Requirements for the CrossFit Level 1 Trainer Designation

Participants are eligible for the CrossFit Level 1 Trainer designation if they:

  • Are at least 17 years old at the time of the test;
  • Are in good standing with CrossFit Inc;
  • Attend the entire two-day course (approximately 9 AM-6 PM both days), to include:
    • 100% exposure to all lectures,
    • 100% participation in all practical break out sessions,
    • 100% participation in all workouts (All workouts can and will be scaled appropriately for individuals with special needs);
  • Pass the Level 1 test in person.

See Section 2 of the Level 1 Participant Handbook for more information regarding eligibility.  CrossFit Level 1 Trainers can be verified in the Trainer Directory.

Requisiti per il titolo di Allenatore di CrossFit Livello 1

I partecipanti hanno i requisiti per il titolo di Allenatore di CrossFit Livello 1 se:

●      Hanno compiuto almeno 17 anni al momento del test;

●      Sono in buono stato di salute secondo CrossFit Inc;

●      Frequentano l'intero corso di due giorni (dalle 9.00 alle 18.00 circa entrambi i giorni), con:

o      100% di presenza a tutte le lezioni.

o      100% di partecipazione a tutte le sessioni di esercizio pratico,

o      100% di partecipazione a tutti gli allegamenti (tutti gli allenamenti possono e         saranno adattati appropriatamente agli individui con esigenze particolari);

●      Superano il test di Livello 1.

Consultare la Sezione 2 del Manuale del partecipante Livello 1 per ulteriori informazioni relative all'idoneità.  È possibile verificare gli Allenatori di CrossFit Livello 1 nella Directory degli allenatori.



Language

The course will be held in English with an Italian translator.  Please see Section 3.3 of the Level 1 Participant Handbook for current offerings of languages for the written test.

Lingua

Il corso si terrà in lingua inglese con un interprete di italiano. Consultare la Sezione 3.3 del Manuale del partecipante Livello 1 per le lingue disponibili per il test scritto.



What to Bring

  • Printed, paper-copy version of the registration receipt
  • Government issued photo ID
  • Notebook and/ or updated Level 1 Training Guide
  • Participants under 18 need to bring a waiver, completed and signed by his or her parent or legal guardian.  The waiver can be found in Section 8.3 of the Participant Handbook
  • Pen and #2 pencil w/ eraser 
  • Suitable clothes for working out
  • Snacks and fluids, or a meal if you do not plan on going off-site during the lunch break


 Cosa portare

  • Stampa della copia cartacea della ricevuta di registrazione
  • Documento di identità valido
  • Taccuino e/o Guida alla formazione Livello 1 aggiornata
  •  I partecipanti con meno di 18 anni devono portare con sè un esonero di responsabilità,     completato e firmato da un genitore o da un tutore legale.  È possibile trovare il documento di     esonero di responsabilità nella Sezione 8.3 del Manuale del partecipante
  • Penna, matita e gomma
  • Indumenti idonei per l'allenamento
  • Snack e liquidi o un pasto se non si desidera uscire durante la pausa pranzo

In Preparation

1)     Read the Level 1 Participant Handbook.

    • It contains the policies and procedures you must agree to during registration. 
    • It also contains test information, including number of questions, study tips, and sample test questions.

2)     Study the updated CrossFit Level 1 Training Guide

    • This will enhance your experience and prepare you for the Level 1 Test.
    • The material on the test is derived from the Training Guide AND the course

In preparazione

1)     Leggere il Manuale del partecipante Livello 1.

●      Include l'informativa e le procedure da accettare durante la registrazione.

●      Include inoltre le informazioni relative al test, compreso il numero di domande, suggerimenti di studio e domande di esempio del test.

2)     Studiare la Guida di formazione Livello 1 di CrossFit aggiornata. 

●      Questa garantirà una migliore preparazione al Test di Livello 1.

●      Il materiale del test è pertinente alla Guida di formazione E al corso.

3)     Prepararsi ai movimenti e agli esercizi di CrossFit.

Test Results and Certificate

  • Results (pass/fail) are emailed in 7 days from the test date you took your test. 
  • Trainer certificates follow in 4-6 weeks for US courses, and 6-8 weeks for international courses from the date of results email.  Certificates of attendance are emailed within one month of course of attendance. 

Risultati del test e attestato

  • I risultati (test superato/non superato) saranno inviati tramite posta elettronica entro 7 giorni dalla data di esecuzione del test.
  • La consegna degli attestati di allenatore verrà effettuata dopo 4-6 settimane negli Stati Uniti e dopo 6-8 settimane per i corsi internazionali a partire dalla data di invio dell'email dei risultati. I certificati di partecipazione saranno inviati via email entro un mese dalla data del corso. 
 

Payment Instructions

  • Please place a $250 deposit to secure your spot. You can continue to make payments as long as your balance is paid in full four weeks prior to the course or you will forfeit your spot.

    Effettuare un deposito di $250 per assicurarsi il posto. È possibile rateizzare il pagamento entro quattro settimane prima dell'inizio del corso; in caso contrario, si perderà il diritto di partecipazione.

    Checks accepted in US funds ONLY.

    Si accettano assegni SOLO per chi è titolare di conto negli Stati Uniti.

    If you are paying by check then you have two options for sending it to us:

    PAY BY MAIL

    CrossFit, Inc. 
    P.O. Box 29869 
    Phoenix, AZ 85038-9869

    PAY BY COURIER

    Wells Fargo Lockbox 
    S4001-01A 
    Ref: CrossFit, Inc. Box 29869 
    1305 W. 23rd St. 
    Tempe, AZ 85282

    Please indicate who and what the payment is for and mail your deposit check right away. Your final balance is due paid in full four weeks prior to the course. 

    Se si desidera pagare tramite assegno, si hanno due possibilità per l'invio:

    PAGAMENTO TRAMITE SERVIZIO POSTALE ORDINARIO

    CrossFit, Inc.
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    PAGAMENTO TRAMITE CORRIERE

    Wells Fargo Lockbox
    S4001-01A
    Ref: CrossFit, Inc. Box 29869
    1305 W. 23rd St.
    Tempe, AZ 85282

    Indicare il nome e l'oggetto del pagamento, quindi inviare l'assegno. Il saldo finale deve essere effettuato entro quattro settimane dall'inizio del corso.