CrossFit Level 1 Certificate Course, Kiev, Ukraine, October 15 and 16, 2016

Kiev
Saturday, October 15, 2016
CrossFit Level 1 Certificate Course, Kiev, Ukraine, October 15 and 16, 2016
Saturday, October 15, 2016 - Sunday, October 16, 2016

CrossFit Banda
www.crossfitbanda.com
4-0, Naberezhno-Lugovaya Street
Kiev, 04071
Ukraine

Map and Directions

Course Description

The Level 1 Certificate Course introduces the methodology, terminology, and movements foundational to CrossFit.  The course is comprised of lectures, movement “break out” sessions for hands-on practice, and workouts.  These elements enable participants to better apply the program for personal use and to begin training others with CrossFit. 

This course has a 55 multiple-choice question written test at its conclusion.  Those who meet the requirements below, which include passing the test, earn the designation of: CrossFit Level 1 Trainer.  The test is non-mandatory: a Certificate of Attendance is for those declining to take the test and for those who fail the test.  A Certificate of Attendance does not afford an individual the rights and privileges as those associated with a Level 1 Trainer Certificate.

Описание курса

Курс для получения сертификата CrossFit Level 1 знакомит участников с методологией, терминологией и движениями, являющимися фундаментом программы CrossFit. Курс включает в себя лекции, практические занятия для отработки движений в группах и тренировочные комплексы. Эти элементы позволяют участникам глубже ознакомиться с программой CrossFit как для собственной подготовки, так и для проведения занятий в качестве тренера.

В конце курса проводится тест, состоящий из 55 вопросов, на которые предоставлено несколько вариантов ответов, из которых нужно будет выбрать правильный. Участники, выполнившие ниже перечисленные требования и успешно сдавшие тест, становятся Тренерами CrossFit Level 1. Прохождение теста не является обязательным. Участники, не сдавшие тест, или по желанию отказавшиеся от его сдачи, получат Сертификат о прослушивании курса. Сертификат о прослушивании курса не дает его владельцу прав и привилегий, предусматриваемых Сертификатом Тренера CrossFit Level 1.


Course Schedule

  • 9 AM to 6 PM each day with a 1-hour lunch break. 
  • Arrive at 8:30 AM on Day 1 to check in at the registration desk. 
  • The test occurs at the end of Day 2.

Расписание курса

●      Ежедневные занятия с 9.00 до 18.00 с часовым перерывом на обед.

●      В первый день обучения участникам необходимо прибыть в 8.30, чтобы пройти регистрацию.

●      Прохождение теста запланировано на конец 2 дня.


Requirements for the CrossFit Level 1 Trainer Designation

Participants are eligible for the CrossFit Level 1 Trainer designation if they:

  • Are at least 17 years old at the time of the test;
  • Are in good standing with CrossFit Inc;
  • Attend the entire two-day course (approximately 9 AM-6 PM both days), to include:
    • 100% exposure to all lectures,
    • 100% participation in all practical break out sessions,
    • 100% participation in all workouts (All workouts can and will be scaled appropriately for individuals with special needs);
  • Pass the Level 1 test in person.

See Section 2 of the Level 1 Participant Handbook for more information regarding eligibility.  CrossFit Level 1 Trainers can be verified in the Trainer Directory.

Требования для получения Сертификата Тренера CrossFit Level 1

Пройти курс для получения Сертификата Тренера CrossFit Level 1 может любой человек,

●      достигший возраста 17 лет на момент прохождения теста;

●      не имеющий каких-либо задолженностей перед CrossFit Inc.

●      в полном объеме прослушавший двухдневный курс (с 9.00 до 18.00 ежедневно), включающий в себя:

o      100% участие во всех лекциях;

o      100% участие во всех практических занятиях для отработки движений;

o      100% участие во всех тренировочных комплексах (все комплексы будут масштабированы для участников с ограниченными возможностями);

●      лично сдавший тест Level 1.

См. Раздел 2 Справочника участника курса Level 1 для получения более подробной информации об условиях участия в программе. Информация о Тренерах CrossFit Level 1 указана в Общем Списке Тренеров (Trainer Directory).

Language

The course will be held in English with a Russian translator.  Please see Section 3.3 of the Level 1 Participant Handbook for current offerings of languages for the written test.

Язык

Курс будет проводиться нa английском языке с привлечением переводчика русского языка.  См. Раздел 3.3 Справочника участника курса Level 1 для того, чтобы уточнить список предлагаемых вариантов языка для прохождения письменного теста.

Fees

US$1,000. if registered 14-days or more prior to the course start date.
US$1,200. if registered within 14-days of the course start date.


Оплата


1000 долл. США если регистрация была осуществлена за 14 дней или более до даты начала курса.

1200 долл. США если регистрация была осуществлена менее чем за 14 дней до даты начала курса.


What to Bring

  • Printed, paper-copy version of the registration receipt
  • Government issued photo ID
  • Notebook and/ or updated Level 1 Training Guide
  • Participants under 18 need to bring a waiver, completed and signed by his or her parent or legal guardian.  Under-18 participants may not participate in the course without this document at registration.
  • Pen and #2 pencil w/ eraser 
  • Suitable clothes for working out
  • Snacks and fluids, or a meal if you do not plan on going off-site during the lunch break

При себе необходимо иметь:

●      Распечатанную, бумажную копию справки о регистрации

●      Документ с фотографией, удостоверяющий личность, государственного образца

●      Тетрадь и/или последнюю версию Руководства по тренировкам Level 1.

Для участников, не достигших 18 лет, необходимо наличие разрешения, заполненного и подписанного одним из его/ее родителей или законным опекуном.  См. форму разрешения в разделе 8.3 Справочника участника курса Level 1 

●      Ручку и карандаш (№2) с ластиком

●      Удобную одежду для тренировок

●      Еду для перекуса и воду или полноценный обед, если вы не планируете покидать аудиторию во время перерыва.


In Preparation

1)     Read the Level 1 Participant Handbook.

    • It contains the policies and procedures you must agree to during registration. 
    • It also contains test information, including number of questions, study tips, and sample test questions.

2)     Study the updated CrossFit Level 1 Training Guide

    • This will enhance your experience and prepare you for the Level 1 Test.
    • The material on the test is derived from the Training Guide AND the course.

Для подготовки

1)     Ознакомьтесь с Справочника участника курса Level 1 

●      Он содержит информацию о правилах и процедурах, на которые в процессе прохождения регистрации вы должны будете дать свое согласие.

●      А также в нем есть информация о тесте, включая количество вопросов, рекомендации по подготовке к тесту и примеры вопросов.

2)     Изучите последнюю версию Руководства по тренировкам Level 1

●      Это даст вам возможность расширить свой опыт и подготовит вас к прохождению теста Level 1.

●      Тест основан на материале, содержащемся как и в Руководстве по тренировкам Level 1, так и полученном во время курса.

3)    Выполняйте движения и тренировки CrossFit.



Test Results and Certificate

  • Results (pass/fail) are emailed in 7 days from the test date you took your test. 
  • Trainer certificates follow in 4-6 weeks for US courses, and 6-8 weeks for international courses from the date of results email.  Certificates of attendance are emailed within one month of course of attendance. 

 

Результаты теста и Сертификат


  • Результаты теста (тест пройден/не пройден) будут отправлены участникам по электронной почте через 7 дней с даты прохождения теста.
  • Сертификаты будут отправлены участникам через 4-6 недель (для проходивших курс в США) и 6-8 недель (для участников международных курсов) после отправления по электронной почте письма с результатами теста.


 

Payment Instructions

  • Please place a $250 deposit to secure your spot. You can continue to make payments as long as your balance is paid in full four weeks prior to the course or you will forfeit your spot.

    Для бронирования места на курсе участнику необходимо оплатить депозит в размере 250 долларов США. Участники могут осуществлять платежи в несколько этапов до тех пор, пока вся сумма не будет внесена полностью за 4 недели до начала курса; в противном случае участник теряет место.

    Checks accepted in US funds ONLY.

    Чеки принимаются к оплате ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО в национальной валюте США,

    If you are paying by check then you have two options for sending it to us:

    PAY BY MAIL

    CrossFit, Inc.
    P.O. Box 29869
    Phoenix, AZ 85038-9869

    PAY BY COURIER

    Wells Fargo Lockbox
    S4001-01A
    Ref: CrossFit, Inc. Box 29869
    1305 W. 23rd St.
    Tempe, AZ 85282

    Please indicate who and what the payment is for and mail your deposit check right away. Your final balance is due paid in full four weeks prior to the course.

    Если Вы оплачиваете чеком, используйте один из ниже перечисленных вариантов:

    ОПЛАТИТЬ ПО ПОЧТЕ

    CrossFit, Inc.
    P.O. Box 29869
    Phoenix, AZ 85038-9869

    ОПЛАТИТЬ КУРЬЕРОМ

    Wells Fargo Lockbox
    S4001-01A
    Ref: CrossFit, Inc. Box 29869
    1305 W. 23rd St.
    Tempe, AZ 85282

    Пожалуйста, укажите, для кого и за что предназначен платеж, и отправьте свой чек для депозита как можно скорее. Участие должно быть полностью оплачено за четыре недели до начала курса.