Description

Indian Clubs—Beyond ​the ​Fundamentals.

Instructor:  ​Phil  ​Scarito, ​ ​Master ​ ​SFG, ​FMS, ​CICS

Day ​One: ​September ​30th,  ​2017 ​ ​ ​9AM–5:00PM ​
Day ​Two: ​October ​1st, ​2017 ​ ​ ​9AM–5:00PM

Live ​practice, ​live ​cueing.

2 ​days ​of ​instruction; ​$499.00


This ​is ​your ​chance ​to ​get ​live, ​hands ​on ​experience ​with ​one ​of ​the ​oldest ​restorative ​tools ​in ​the ​world ​-- ​the ​Indian ​Club. ​ ​If ​you ​have ​shoulder ​mobility ​issues, ​or ​restrictions ​in ​movement ​due ​to ​an ​injury ​or ​surgery, ​Indian ​Clubs ​will ​provide ​you ​with ​a ​way ​to ​explore ​different ​ranges ​of ​motion ​to ​help ​ultimately ​regain ​your ​Joint ​Integrity. ​

Revisit ​​and ​refine ​the ​​intricacies ​​of ​​movement ​​prep, ​​casting, ​​inside ​​out ​​pattern, ​​outside ​​in ​​pattern, ​​single ​​club, ​​double ​​clubs, ​​etc. ​

​Adding ​to ​the ​basics, ​in ​this ​2-Day ​you ​will ​also ​learn ​four ​additional ​patterns. ​

Reciprocal ​instead ​of ​symmetrical ​in ​nature, ​these ​patterns ​will ​present ​you ​with ​a ​significant ​increase ​in ​skill, ​along ​with ​advanced ​neurological ​and ​movement ​benefits, ​including ​the ​ability ​to ​move ​the ​right ​and ​left ​arms ​independently ​of ​one ​another ​and ​in ​a ​reciprocal ​fashion, ​as ​opposed ​to ​what ​you ​will ​learn ​in ​just ​the ​basics ​course, ​which ​is ​moving ​clubs ​in ​the ​same ​pattern ​at ​the ​same ​time ​with ​both ​arms ​(revisited ​as ​well ​in ​this ​course). ​

Also ​considered ​'brain ​training', ​the ​advanced ​practice ​in ​particular ​of ​club ​swinging/turning ​helps ​to ​strengthen ​the ​connection ​between ​movement ​in ​the ​right ​and ​left ​sides ​of ​the ​body. ​ ​It ​awakens ​the ​brain ​and ​neural ​pathways, ​and ​in ​turn, ​the ​body ​becomes ​better ​able ​to ​absorb ​a ​higher ​level ​of ​movement ​quality—without ​a ​better ​way ​to ​say ​it, ​this ​neural ​awakening ​allows ​your ​body ​to ​upload ​more ​data, ​a ​higher ​quality ​input, ​with ​respect ​to ​all ​of ​the ​body's ​functional ​movement ​patterns.

An ​​overwhelming ​​majority ​​of ​​students ​​experience ​​immediate ​​changes ​​in ​​shoulder ​​function ​​and ​​feeling ​​during ​​the ​​workshop. ​​These ​​immediate ​​benefits ​​are ​​then ​​maintained ​​and ​​improved ​​with ​​proper ​​practice ​​of ​​the ​​skills ​​learned ​​in ​​this ​​course. ​​ ​

In ​this ​advanced ​course, ​we ​will ​also ​introduce ​and ​explore ​different ​directional ​foot ​patterns ​while ​swinging ​clubs.

Live ​​practice, ​​live ​​cueing. ​


WHO ​​SHOULD ​​ATTEND? ​

* ​​Those ​​recovering ​​from ​​shoulder ​​surgery ​​or ​​who ​​just ​​have ​​not ​​been ​​able ​​to ​​regain ​​full ​​range ​​of ​​motion ​​in ​​the ​​shoulder ​​post ​​injury, ​​or ​​in ​​aging, ​​are ​​excellent ​​candidates ​​for ​​this ​​course—in ​​fact, ​​ALL ​​those ​​seeking ​​to ​​regain ​​shoulder ​​mobility, ​​as ​​well ​​as ​​integrity ​​of ​​the ​​shoulder ​​and ​​its ​​function. ​​ ​
* ​​This ​​course ​​is ​​ideal ​​for ​​golfers, ​​tennis ​​players ​​and ​​those ​​who ​​coach ​​golfers ​​and ​​tennis ​​players. ​​ ​​ ​
* ​​Weekend ​​warriors ​​of ​​all ​​types ​​will ​​be ​​surprised ​​at ​​the ​​ways ​​in ​​which ​​the ​​skills ​​learned ​​improve ​​their ​​part-time ​​sport, ​​both ​​in ​​practice ​​and ​​competition. ​​ ​​ ​

This ​course ​in ​an ​excellent ​complement ​to ​the ​1-Day ​Fundamentals ​Course, ​however ​the ​1-Day ​course ​is ​NOT ​a ​requirement ​to ​attend ​this ​2-Day ​Course, ​and ​we ​will ​revisit ​the ​information ​from ​the ​1-Day ​course.

Facility ​Location: ​DV8Fitness, ​Inc
KOP/Philadelphia, ​PA

Host ​hotel ​(Holiday ​Inn ​Express, ​King ​of ​Prussia) ​attached ​to ​facility ​parking ​lot; ​hotel, ​facility, ​food ​options ​all ​within ​a ​two ​minute ​walking ​radius.

For ​questions, ​contact ​Phil ​Scarito, ​610.306.3627, ​phil@dv8fitness.com


©Phil ​​Scarito ​​2017

Start Your Registration


You can also register a group.